有些MM喝减肥茶了,可是发现自己还是没有瘦下来?这是因为不同体质的人适合不同的减肥茶。也就是说MM们选择适合的体质的减肥药来服用,而不能盲目的乱服药,才能保持身心健康,让瘦身加速!
燥热体质
合适减肥茶:通便瘦身茶
材料:茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡竹叶1.5钱、枸杞5钱
功效:化痰消脂消热,适用于口干口苦,身热头痛及小便黄赤等症。
口感:枸杞及茉莉花味重。
虚弱体质
合适减肥茶:桂花轻身茶
材料:葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙
功效:补气利水,止腹泻,适用于肥胖易喘、腹泻便软等气虚体质者。
口感:中药味重,可以多加桂花。