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素炒淮山做法图解

来源:素感养生


1、准备好淮山一段,小葱切葱花备用。

2、淮山去皮切块。

3、锅中下油,放入淮山,先炒下再放点蚝油,然后放多点水煮十五分钟。

4、干水之后放点葱花。

5、出锅装盘,软糯鲜香,老少咸宜。

6、淮山能够健脾补肺,固精益肾,对糖尿病、食欲不振等都有好处。

1.

准备好淮山一段,小葱切葱花备用。

2.

淮山去皮切块。

3.

锅中下油,放入淮山,先炒下再放点蚝油,然后放多点水煮十五分钟。

4.

干水之后放点葱花。

5.

出锅装盘,软糯鲜香,老少咸宜。

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